2 个月成功减肥 20 斤，大家有什么想问的？

疫情在家办公，从 3 月 10 号开始减肥到今共 56 天，体重从 86 减到了 75KG ，达到了标准体重，算是一个阶段性胜利✌️。

期间收获些心得，大家有什么想了解的，我都会尽力回答，希望能帮到减肥路上的你。